triwer

Noen uker har gått, og færre kilometre enn planlagt har vært forsert med joggeskoene på. Det viser seg å være en utfordring å få tid til både jobb, familie, venner, studier og trening… Planen om å løpe hjem fra jobb 2 ganger per uke + trening i helgene har jeg ikke fått til. Vi holder allikevel stand, og jeg tenker målet fortsatt er innenfor rekkevidde. Forrige uke bestod av 2 turer hjem fra jobb. Tur nummer 1 bar preg av mye vær; regn, sludd og snø på iset underlag, tidvis med et vannlag over som gjorde isen ekstra utfordrende. Broddene mine sa takk for seg etter drøye 5 km, i alle fall den ene. Det ble mye start og stopp resten av turen, og mye gange. Jeg tenker allikevel at det var et godt valg fremfor å presse gjennom løping og risikere skade.

Nettet ble saumfart for piggskotips onsdag, best i test ble funnet, og veien gikk direkte fra jobb (med trikken selvsagt:)) og til sportsbutikken torsdag.  . Med 17 pigger under skoene var jeg nå klar til fredagens ettermiddagstur med Lise. Ettersom vi skal øve oss på å løpe langt, tenker jeg å dokumentere med noen bilde fra turene våre. Det blir trivelig å se på når vi sitter gamle og grå i gyngestolene våre med noe godt i glasset:)

 Deilig at ettermiddagslyset atter en gang er tilbake. Her fra startpunktet vårt ved Rikshospitalet med utsikt opp til Grefsenkollen, og høydemetre vi skal forsere på vei til Grorud.  Om jeg forstår Endomondo rett er laveste punkt på ca 85 meter, og høyeste punkt på løypa (hjemme) er på 208 meter. Vi får med andre ord mye utsikt med på turen.

 Mine gode venn Lise som har tatt utfordringen! :)

 Utsikt fra Grefsen! 

 Nærmer oss hjemme – og planlegging av langtur neste lørdag med ilagt spising underveis for å teste hva som fungerer. Det som i alle fall fungerer er de nye skoene mine! Så langt verdt hver eneste krone! Lett på foten, føles nærmest som å ha på seg sokker, og skoene sitter som støpt på glatt underlag. Og ikke minst; de holdt hele veien uten stopp med justering:)  Planen for neste uke er en økt på Bislett, en økt løpe hjem fra jobb, og langtur med Lise lørdag. Når vi får mannet oss opp tilstrekkelig, våger vi kanskje å bli med Romerike Ultraløpeklubb på treningstur en søndag formiddag. Nå må jeg fortsette på oppgaven(e) jeg skal ha klar til i morgen.